Bài giảng môn Thể dục Lớp 1 - Bài 2: Tư thế tay cơ bản kết hợp kiễng gót và đẩy hông

 KHỐI 1
TUẦN 24
Ngày soạn: 22/02/2021
 Bài 2: CÁC TƯ THẾ TAY CƠ BẢN KẾT HỢP KIỄNG GÓT VÀ ĐẨY 
 HÔNG.
 (tiết 1)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có 
 trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các tư thế tay cơ bản kết hợp 
kiễng gót và đẩy hông trong sách giáo khoa.
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
động tác và trò chơi, đoàn kết giúp đỡ nhau trong tập luyện.
 - Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện 
động tác và tìm cách khắc phục.
2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân 
để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Biết và thực hiện được các tư thế tay cơ bản kết hợp 
kiễng gót và đẩy hông.
 - NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động 
tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các tư thế tay cơ bản kết 
hợp kiễng gót và đẩy hông.
II. Địa điểm – phương tiện 
- Địa điểm: Sân trường - Các động tác bổ trợ - Gv HD học sinh 
chuyên môn khởi động trên nền 
 nhạc.
c) Trò chơi
- Trò chơi “khiêu vũ 
với bóng” - GV hướng dẫn 
 16-18’ chơi
II. Phần cơ bản:
* Kiến thức. 
 
Động tác kiễng gót 
từng chân Cho HS quan sát 
 tranh HS quan sát GV 
 làm mẫu
 GV làm mẫu động 
N1: Kiễng gót chân trái tác kết hợp phân 
N2: hạ gót chân trái, tích kĩ thuật động 
kiễng gót chân phải tác.
Các tư thế tay cơ bản - Lưu ý những lỗi 
kết hợp chân kiễng gót thường mắc
N1: Kiễng gót chân 
trái, hai tay ra trước
N2: Hạ gót chân trái, 
kiễng gót chân phải, hai 
tay lên cao. - Nhận xét, tuyên 
 4- 5’ dương, và sử phạt - HS thực hiện thả 
 người (đội) thua lỏng
 cuộc
 - ĐH kết thúc
III.Kết thúc
 
* Thả lỏng cơ toàn - GV hướng dẫn 
thân. 
 - Nhận xét kết quả, ý 
* Nhận xét, đánh giá thức, thái độ học của 
chung của buổi học. HS.
 Hướng dẫn HS Tự ôn - VN ôn bài và 
ở nhà chuẩn bị bài sau 
* Xuống lớp + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, phai nhạc, còi phục vụ 
trò chơi. 
 + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
 - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi 
và thi đấu. 
 - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập 
luyện theo cặp.
IV. Tiến trình dạy học
 LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung Thời Số 
 Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian lượng
 I. Phần mở đầu 5 – 7’
 1.Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học 
 sinh phổ biến nội 
 dung, yêu cầu giờ 
 học
 - Cán sự tập trung 
 lớp, điểm số, báo 
 cáo sĩ số, tình hình 
 lớp cho GV.
 2.Khởi động
 a) Khởi động chung 2x8N Đội hình khởi động
 - Xoay các khớp cổ tay,     
 cổ chân, vai, hông,   
 gối,... 
 b) Khởi động chuyên 
 - GV HD học sinh - HS khởi động theo 
 môn
 khởi động trên nền hướng dẫn của GV
 - Các động tác bổ trợ 2x8N nhạc.
 chuyên môn
   
 
     
  
    
     
     
      
     
     
    
        
     
    
       
     
     
      
       
      
       
    
     
       
    
     
    
    
    
     
    
    
       
   
       
     
     
      
    
     
   
    
     
   
  