Giáo án Thể dục Lớp 1 - Bài 12: Tư thế vận động của đầu và cổ (Tiết 1) - Năm học 2020-2021

 Ngày soạn:10/12/2020
Tuần 15: (Tiết 3,4)
 Bài 12: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA ĐẦU VÀ CỔ.
 (6 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ 
thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có 
trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ 
trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện tư thế vận động của đầu 
và cổ và tích cực tham gia tập luyện.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được tư thế vận động của đầu và cổ. 
II. Địa điểm – phương tiện 
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và 
thi đấu. 
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập 
luyện theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học
 Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Phần mở đầu 5 – 7’
Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp 
 hỏi sức khỏe học sinh 
 phổ biến nội dung, 
 yêu cầu giờ học trái, nghiêng đầu sang người phạm luật
phải
*Luyện tập
Hoạt động 3 Tổ chức giảng dạy 
*Kiến thức như hoạt động 1
Ôn tư thế cúi đầu, ngửa 
đầu, nghiêng đầu sang 
trái, nghiêng đầu sang Nhắc lại cách thực 
phải. hiện các tư thế cúi 
 đầu, ngửa đầu, 
*Luyện tập nghiêng đầu sang trái, 
 nghiêng đầu sang 
 phải.
Hoạt động 4 Tổ chức giảng dạy 
*Kiến thức như phần luyện tập 
Ôn tư thế cúi đầu, ngửa của hoạt động 1
đầu, nghiêng đầu sang 
trái, nghiêng đầu sang Nhắc lại cách thực 
phải. hiện các tư thế cúi 
*Luyện tập đầu, ngửa đầu, 
 nghiêng đầu sang trái, 
Hoạt động 5 nghiêng đầu sang 
*Kiến thức phải.
Ôn tư thế cúi đầu, ngửa Tổ chức giảng dạy 
đầu, nghiêng đầu sang như phần luyện tập 
trái, nghiêng đầu sang của hoạt động 1
phải.
 Nhắc lại cách thực 
*Luyện tập hiện các tư thế cúi 
 đầu, ngửa đầu, 
Hoạt động 6 nghiêng đầu sang trái, 
*Kiến thức nghiêng đầu sang 
Ôn tư thế cúi đầu, ngửa phải.
 4- 5’
đầu, nghiêng đầu sang Tổ chức giảng dạy 
trái, nghiêng đầu sang như phần luyện tập 
phải. của hoạt động 1
*Luyện tập Nhắc lại cách thực Tuần 17:
 Thứ ba, ngày 29 tháng 12 năm 2020
 Bài 13: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA TAY.
 (Tiết 3,4)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ 
thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có 
trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực: 
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của tay trong 
sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện tư thế vận động của tay và 
tích cực tham gia tập luyện.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên 
để tập luyện. Thực hiện được tư thế vận động của tay. 
II. Địa điểm – phương tiện 
- Địa điểm: Sân trường 
- Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và 
thi đấu. 
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập 
luyện theo cặp đôi.
IV. Tiến trình dạy học
 Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
 2 x 8N Tổ chức giảng dạy 
 như hoạt động 1 HS quan sát GV làm 
 mẫu
 - Đội hình tập luyện 
 đồng loạt. tay úp; tay chếch cao. đã học và chuẩn bị bài 
 sau. 
*Luyện tập
III.Kết thúc 4- 5’
* Thả lỏng cơ toàn thân. 
* Nhận xét, đánh giá 
 HS thực hiện thả 
chung của buổi học. 
 lỏng
 Hướng dẫn HS Tự ôn ở 
 - ĐH kết thúc
nhà 
* Xuống lớp
 Ngày / / 2020 Ngày / / 2020 Ngày / / 2020 
 HIỆU TRƯỞNG TỔ KHỐI GIÁO VIÊN BỘ MÔN
 Nguyễn Thị Lệ đồng loạt. 
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, 
cổ chân, vai, hông, gối,... 
- Trò chơi “nhảy đúng Nhắc lại cách thực ĐH tập luyện theo tổ
nhảy nhanh” hiện các tư thế tay 
II. Phần cơ bản: 4 lần chếch sau; tay đưa ra 
Hoạt động 4 trước; hai tay dang 
*Kiến thức ngang bàn tay ngửa; 
 GV 
Ôn tư thế tay chếch sau; hai tay dang ngang 
 -ĐH tập luyện theo 
tay đưa ra trước; hai tay bàn tay úp; tay chếch 
 1 lần cặp đôi
dang ngang bàn tay ngửa; cao.
hai tay dang ngang bàn Tổ chức giảng dạy 
tay úp; tay chếch cao. 3-5’ như phần luyện tập 
 của hoạt động 1 - Từng tổ lên thi 
 đua - trình diễn 
*Luyện tập Nhắc lại cách thực 
Hoạt động 5 hiện các tư thế tay 
*Kiến thức chếch sau; tay đưa ra  ----------
Ôn tư thế tay chếch sau; 
 trước; hai tay dang  ----------
tay đưa ra trước; hai tay ngang bàn tay ngửa; 
dang ngang bàn tay ngửa; hai tay dang ngang 
hai tay dang ngang bàn bàn tay úp; tay chếch 
tay úp; tay chếch cao. cao. 
 Tổ chức giảng dạy 
*Luyện tập như phần luyện tập 
 của hoạt động 1
III.Kết thúc 4- 5’ - GV hướng dẫn
* Thả lỏng cơ toàn thân. - Nhận xét kết quả, ý 
* Nhận xét, đánh giá thức, thái độ học của 
chung của buổi học. hs.
 Hướng dẫn HS Tự ôn ở - VN ôn các động tác HS thực hiện thả 
nhà đã học và chuẩn bị bài lỏng
* Xuống lớp sau. - ĐH kết thúc 
Ngày / / 202 Ngày / / 202 Ngày / / 202 
 HIỆU TRƯỞNG TỔ TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN 
 GIÁO VIÊN THỂ DỤC
 Nguyễn Thị Lệ