Kế hoạch giảng dạy môn Thể dục Lớp 6, 8 - Năm học 2016-2017 - Trường THCS Bình An

 TRƯỜNG THCS BÌNH AN CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
 NHÓM BỘ MÔN THỂ DỤC Độc lập- Tự do - Hạnh phúc
 KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN THỂ DỤC 6, 8 
 Căn cứ Kế hoạch giáo dục về việc triển khai thực hiện Khung kế hoạch dạy học và hướng dẫn xây dựng các loại kế 
 hoạch; sử dụng hồ sơ, sổ sách năm học 2016-2017.
 KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY:
 I/ LỚP: 6
 2- KẾ HOẠCH CHI TIẾT:
 Từ ngày, Ghi chú 
 tháng đến Tiết Mục đích, yêu cầu, biện pháp, điều kiện, phương tiện (Kiểm 
 Tuần Nội dung 
 ngày, PPCT thực hiện. tra 
tháng, năm 15,...)
 HỌC KỲ I:
 - Mục tiêu, - Nắm được nội dung, mục tiêu chương trình TD 6.
 ND - Có những hiểu biết cơ bản về lợi ích và tác dụng của TDTT
 chương - áp dụng công nghệ thông tin trong giảng dạy.
 trình
 01 TD 6, Lợi 
 01
 ích, tác 
 dụng trong 
 hoạt động 
 TDTT
 02 - Đội - ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; hình đội Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay; Học đi 
 ngũ – bài đều, đi đều vòng phải, trái.
 thể dục – - Bài Thể dục: Ôn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, 
 Vặn mình và Phối hợp.
 chạy bền
 - Chạy bền:Trò chơi: ‘Hai lần hít vào hai lần thở ra”; Chạy vòng 
 số 8.
 - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, đồng hồ thể thao, 
 tranh ảnh)
 - ĐHĐN : Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; 
 Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay; đi đều.
 - Đội - Bài Thể dục: Ôn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, 
 hình đội Vặn mình và Phối hợp. Học 2 động tác Nhảy và Điều hòa.
 06
 ngũ – bài - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 thể dục mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, đồng hồ thể thao, 
 tranh ảnh)
 - ĐHĐN : Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển; 
 - Đội Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay; Đi đều.
 hình đội - Bài Thể dục: Hoàn thiện bài thể dục.
04 07 ngũ – bài - Chạy bền: Chạy vòng số 8.
 thể dục – - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 chạy bền mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, đồng hồ thể thao, hình đội nghiêm, nghỉ. Quay phải, quay trái, đằng sau quay; Đi đều - đứng 
 ngũ – bài lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
 thể dục – - Bài Thể dục: Ôn và tiếp tục hoàn thiện bài TD .
 - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên; Học một số động tác hồi 
 chạy bền
 tĩnh sau khi chạy.
 - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, đồng hồ thể thao, 
 tranh ảnh)
 - ĐHĐN : Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng 
 nghiêm, nghỉ. Quay phải, quay trái, đằng sau quay; Đi đều - đứng 
 - Đội lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
 hình đội - Bài Thể dục: Ôn và tiếp tục hoàn thiện bài TD .
 12
 ngũ – bài - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 thể dục mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, đồng hồ thể thao, 
 tranh ảnh)
 Kiểm tra - Hoàn thiện bài Thể dục 9 động tác tay không 
 bài thể - Nhằm đánh giá quá trình tập luyện rèn luyện thân thể của HS; 
 duc 9 Giúp các em tong bước làm quen với kiểm tra và thi đấu.
 13
 động tác - Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng mát và đảm bảo 
07
 tay an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 không
 Đội hình - ĐHĐN : Hoàn thiện nội dung đội hình đội ngũ
 14
 đội ngũ – - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số Chạy bền động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
 - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, đồng hồ thể thao, 
 tranh ảnh)
 - ĐHĐN : Hoàn thiện nội dung đội hình đội ngũ
 - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số 
 Đội hình động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
 18 đội ngũ – - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 Chạy bền mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, đồng hồ thể thao, 
 tranh ảnh)
 - ĐHĐN : Hoàn thiện nội dung đội hình đội ngũ
 - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số 
 Đội hình động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
 19 đội ngũ – - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 Chạy bền mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, đồng hồ thể thao, 
10 tranh ảnh)
 - Nhằm đánh giá quá trình tập luyện, rèn luyện kỹ năng về ĐHĐN 
 của HS.
 Kiểm tra 
 - Giúp các em tự khẳng định khả năng của bản thân về TDTT.
 20 Đội hình 
 - Biết vận dụng giờ thể dục tự tập luyện TDTT hằng ngày.
 đội ngũ 
 - Chuẩn bị sân tập đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng mát và đảm 
 bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT. - Bóng đá: Di chuyển, xuất phát ở các tư thế khác nhau, lăn bóng, 
 tâng bóng bằng đùi, mu bàn chân; Dẫn bóng bằng lòng bàn 
 Bóng đá chân; Đá bóng bằng lòng bàn chân; Trò chơi “Dẫn bóng tiếp 
 sức”.
 24 – chạy 
 - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên..
 bền - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, Bóng đá)
 - Bóng đá: Di chuyển, xuất phát ở các tư thế khác nhau; Tâng 
 bóng bằng đùi, mu bàn chân; Dẫn bóng bằng lòng bàn chân; Đá 
 Bóng đá bóng bằng lòng bàn chân; Trò chơi “Dẫn bóng tiếp sức”.
 25 – chạy - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên..
 bền - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, Bóng đá)
13
 - Bóng đá: Di chuyển, xuất phát ở các tư thế khác nhau; Tâng 
 bóng bằng đùi, mu bàn chân; Dẫn bóng bằng lòng bàn chân; Đá 
 Bóng đá bóng bằng lòng bàn chân; Trò chơi “Đá chuyền”.
 26 – chạy - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên
 bền - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
 mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, Bóng đá)
 Bóng đá - Bóng đá: Di chuyển, xuất phát ở các tư thế khác nhau; Tâng 
14 27 – chạy bóng bằng đùi, mu bàn chân; Dẫn bóng bằng lòng bàn chân; Đá 
 bóng bằng lòng bàn chân; Trò chơi “Đá chuyền”.
 bền - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, Bóng đá)
 - Bóng đá: Di chuyển, xuất phát ở các tư thế khác nhau; Tâng 
 bóng bằng đùi, mu bàn chân; Dẫn bóng bằng lòng bàn chân; 
 Bóng đá Kiểm tra 15 phút: Đá bóng bằng lòng bàn chân; Trò chơi “Đá 
 bóng trúng đích”.
 31 – chạy 
 - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên..
 bền - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – thoáng 
16 mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, Bóng đá)
 Kiểm tra - Nhằm kiểm tra, đánh giá quá trình tập luyện TDTT của HS.
 môn - Từng bước giúp các em làm quen với kiểm tra và thi đấu TDTT.
 32
 TTTC – - ChuÈn bÞ s©n b· réng, s¹ch sÏ.
 Bóng đá
 - ¤n - §H§N : ¤n: TËp hîp hµng däc, dãng hµng ®iÓm sè, ®øng 
 kiÓm tra nghiªm, nghØ. Quay ph¶i, quay tr¸i, ®»ng sau quay; §i ®Òu - ®øng 
 l¹i, ®i ®Òu vßng ph¶i (tr¸i); §æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp.
 häc kú I 
 - Ch¹y bÒn: Ch¹y bÒn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn, thùc hiÖn mét sè 
 33 (§éi h×nh 
 ®éng t¸c håi tÜnh sau khi ch¹y.
 ®éi ngò) 
 - ChuÈn bÞ s©n tËp, ®­êng ch¹y ®ñ dµi, réng, s¹ch sÏ – tho¸ng 
17
 – Ch¹y m¸t vµ ®¶m b¶o an toµn trong tËp luyÖn vµ thi ®Êu TDTT.
 bÒn - §ñ ®å dïng d¹y vµ häc cÇn thiÕt nh­: ( cßi, ®ång hå thÓ thao...)
 - ĐHĐN : Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng 
 - Ôn 
 nghiêm, nghỉ. Quay phải, quay trái, đằng sau quay; Đi đều - đứng 
 34 kiểm tra 
 lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
 học kỳ I 
 - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số sức”.
 - Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát; 
 trò chơi “chạy tiếp sức”.
 - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – 
 thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu 
 TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, đồng hồ, tranh 
 ảnh)
 - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, Đá 
 lăng trước – sau, Đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp 
 sức”.
 - Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát; 
 Bật nhảy – trò chơi “chạy tiếp sức”.
 38 Chạy nhanh - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên..
 – Chạy bền - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ – 
 thoáng mát và đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu 
 TDTT.
 - Đủ đồ dùng dạy và học cần thiết như: ( còi, đồng hồ, tranh 
 ảnh)
 - Bật nhảy: Ôn: Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, Đá lăng 
 sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức”. Học mới: Đà một 
 Bật nhảy – bước đá lăng.
21 39
 Chạy nhanh - Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát. 
 Học: trò chơi “chạy tiếp sức chuyển vật”.
 - Chuẩn bị sân tập, đường chạy đủ dài, rộng, sạch sẽ –